La flessibilità cognitiva è una competenza trasversale (soft) che si traduce nel non irrigidirsi su posizioni, abitudini e schemi consolidati.
La persona con buona Flessibilità Mentale o Cognitiva evidenzia le seguenti caratteristiche:
- si adatta rapidamente ai cambiamenti o alle novitá.
- tollera modifiche che possono verificarsi durante la risoluzione dei problemi o l’esecuzione di un compito. Genera alternative
- trova facile e spontaneo il passaggio da un’attività all’altra
- può captare diverse dimensioni della stessa realtà, guardando da diverse prospettive e impostare relazioni nascoste e possono facilmente trovare più soluzioni allo stesso problema.
- in generale tollera meglio i cambiamenti, gli errori o i cambi di programma, è più facilmente in grado di mettersi al posto dell’altro e più facilmente raggiunge accordi comuni.
Una corretta flessibilità cognitiva ci permette di considerare altre credenze, altri valori, idee o modi di pensare, aiutandoci a capire il punto di vista degli altri , valorizzando altre opzioni oltre alla propria. Pertanto, la flessibilità mentale è anche strettamente legata all’empatia e il nostro modo di interazione sociale.
(fonte: cognifit.com)